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ESPT

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Prévention psycho-trauma

Auto-évaluation ESPT (PCL-5)

Cet outil te permet d’évaluer ton niveau actuel de stress post-traumatique à partir du questionnaire validé PCL-5 (DSM-5). Tes réponses restent strictement privées : rien n’est envoyé, tout reste sur ton appareil.

Important :
• Ce test ne remplace pas un avis médical ni un suivi psychologique.
• Si tu es en détresse aiguë, contacte le 112 immédiatement.
• Réponds en pensant au DERNIER MOIS.
PCL-5 : Post-Traumatic Stress Disorder Checklist for DSM-5.
Barèmes indicatifs : <20 = symptômes faibles · 20-32 = zone de vigilance · ≥33 = suspicion de TSPT → avis pro recommandé.